Blähungen und ein Völlegefühl nach üppigen Mahlzeiten plagen fast jeden hin und wieder, meistens liegt es an der Ernährung, aber auch Stress kann eine starke Gasbildung im Darm fördern. Man muss nicht gleich zu Medikamenten greifen, denn auch das japanische Heilpflanzenöl hat viele positive Effekte auf das Magen-Darm-System. Das liegt daran, dass die ätherischen Öle nicht nur die Bildung von Verdauungssäften und Gallenflüssigkeit anregt, sondern auch Verkrampfungen im Darm lösen kann, was zu einer „Entblähung“ führt.
Um Blähungen mit Hilfe des japanischen Heilpflanzenöls bekämpfen zu können, sollte man es möglichst innerlich anwenden. Am einfachsten ist es, wenn man zwei Tropfen auf ein Stück Würfelzucker träufelt und dieses sich dann im Mundraum auflösen lässt. Diese Anwendung ist optimal, weil das Öl auf diese Weise über die Mundschleimhaut aufgenommen werden kann.
Natürlich kann man die gleiche Menge Öl auch in einem Glas Wasser auflösen und dieses dann in mehreren Schlucken zu sich nehmen. In diesem Fall sollte man das Wasser aber für wenige Momente im Mund behalten, bevor man es hinunter schluckt. Viele fragen sich, ob warmes oder kaltes Wasser besser geeignet ist, die warme Variante ist hier eindeutig vorzuziehen. Warme Bäder haben ohnehin eine entspannende Wirkung, auch auf den Magen-Darm-Bereich, diesen Effekt kann man durch die Zugabe von etwas Minzöl noch verstärken.